In zijn geschriften vinden we de unieke en complete opbouw om te komen tot wat oorspronkelijk als Yoga beschreven is: Het stilleggen van alle onrust en belemmeringen in lichaam en geest. Bij Raja Yoga volgen we structureel zijn 8 duidelijke stappen, nl: bewustwording van universele waarden, individuele normen, beoefenen van lichaamshoudingen, energiebeheersing, beheersing van zintuigen, concentratie, meditatie en contemplatie. Door alle oude wijzen is hier de naam ‘Raja Yoga’ (Koninklijke Yoga) aan verbonden. 

Op dinsdagavond 31 oktober a.s. start de Introductiecursus Raja Yoga in Bovenkarspel. Het is een aanrader voor zowel beginners als ervaren beoefenaars voor een (hernieuwde) kennismaking met Yoga. Voor senioren en kinderen/tieners zijn er aangepaste wekelijkse lessen overdag. Aanmelden bij Yoga voor allen, Marion Kersten, tel. 0228-516400 of via www.yogavoorallen.nl